In dit cirkelritueel werk je met de Slangenkracht van het Noorden, een energie die helpt om oude lagen af te leggen en ruimte te maken voor innerlijke rust. Begin met een moment van aarden, waarin elke vrouw de stilte in haar lichaam mag voelen en een intentie neerzet.
Datgene loslaten wat niet langer gedragen hoeft te worden. Daarna schrijven de Sisters intuïtief op wat zwaar voelt of niet meer past; gedachten, gevoelens, patronen.
Dit papier staat symbool voor de oude huid van de Slang, die ooit bescherming bood maar nu mag worden afgelegd.
Daarna wordt het lichaam zacht wakker geschud. Deze korte Snake-shake helpt om spanning en energie los te maken op een natuurlijke en veilige manier. Het gaat niet om prestatie, maar om intentie: het lichaam doet precies wat het moet doen.
Snake-shake Het lichaam wakker schudden (5 minuten)
Zet zachte drum- of rammelmuziek op met een gelijkmatig ritme. Laat de vrouwen staan en nodig uit tot shaking: Licht schudden vanuit de knieën, armen los, schouders zacht, laat het hoofd wiegen, adem uit met zuchten, laat spanning uit het lichaam glijden, nodig hen uit zich voor te stellen dat de laatste restjes van hun oude huid loskomen: Kleine stukjes energie, patronen, gedachten die niet meer passen. Je kunt zeggen: “Laat de Slang door je ruggengraat bewegen. Laat het lichaam afschudden wat het niet meer nodig heeft.” Zorg dat het zacht blijft, dit is geen extatische shake, maar een natuurlijke, instinctieve beweging.
Wanneer het lichaam is geopend, begeleidt de Hoedster de vrouwen in een innerlijke reis naar het Noordelijke punt van het wiel, de plek van stilte, winter en diepe wijsheid. Hier ontmoeten ze hun eigen innerlijke richting, een inzicht of gevoel dat na het loslaten naar omhoog mag komen.
Na de reis nemen de vrouwen een moment om hun ervaring op te schrijven of te tekenen, zodat het inzicht vorm mag krijgen. Laat ze ook de slang of de energie van de slang tekenen die haar huid afwerpt, ter herinnering aan het loslaten. Neem voor iedere vrouw een lijstje mee, zodat de tekeningen kunnen worden ingelijst.
Zo gaat iedere vrouw naar huis met een tastbare herinnering aan deze bijeenkomst met de Cirkel en aan haar helende en transformatieve ervaring.
Sluit af met een deelronde, waarin iedere vrouw kan delen wat zij heeft ervaren, zonder oordeel of advies. Het is een moment van gezien worden en verbondenheid. Het ritueel eindigt met een kort dankmoment voor de kracht van de Slang, het Noorden en voor de cirkel, en de vrouwen zelf. Dit is een zachte, gedragen afsluiting van een proces van loslaten, openen en terugkeren naar jezelf.